Chương trình huấn Luyện

UFC FIT®

UFC FIT®

Chào mừng bạn đến với UFC FIT: lớp học hoàn hảo dành cho bạn muốn trải nghiệm bài tập toàn thân cường độ cao cách quãng (HIIT). Chương trình tập luyện của lớp học này được thiết kế theo tuần tự các chuỗi bài tập, nhằm thử thách giảm cân, tăng thể lực, cải thiện thăng bằng và sự linh hoạt của cơ thể. Phương pháp tập được gói gọn trong 6 vòng tập, mỗi vòng kéo dài 5 phút, đi kèm bài tập khởi động và điều hòa cơ thể. UFC FIt là chọn lựa hoàn hảo cho hình thức huấn luyện chéo, cũng như là nơi cung cấp tổ hợp huấn luyện chức năng và cardio, thách thức toàn bộ cơ thể đúng chuẩn phong cách MMA.

Get a Free Pass

Các lớp liên quan