Bài tập Supersets đặc trị mỡ ngực cho nam mà gymer nên "bỏ túi"

20 Dec, 2018

Các bài tập cho nam

Loạt bài tập Supersets sẽ mang tới hiệu quả giảm mỡ ngực ‘cực đại’ mà bạn không thể bỏ qua.

Tập thể hình có ăn chay được không? Đây là câu trả lời

20 Dec, 2018

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Vì lý do sức khỏe nên trong thời hiện đại ngày nay, ngày càng có nhiều người trẻ chọn ăn chay như một cách sống khỏe, sống vui. Tuy nhiên, điều này liệu có ảnh hưởng tới mong muốn sở hữu thân hình chắc khỏe thông qua tập thể hình không?

Nam giới tập thể hình như thế nào cho cơ ngực săn nét chữ V gợi cảm?

19 Dec, 2018

Các bài tập cho nam

Những bài tập thể hình dưới đây sẽ mang tới cho bạn cơ ngực lực lưỡng và gợi cảm vô cùng. Hãy chuẩn bị tinh thần bởi độ phức tạp của chúng cũng khá khó nhằn đấy.

Những món ăn đốt cơ khiến bạn tập thể hình bao nhiêu cũng vô dụng

19 Dec, 2018

Sức khỏe & Dinh dưỡng

Bạn nghĩ rằng chỉ cần mình chăm chỉ luyện tập thể hình cơ thể ắt sẽ đẹp? Trên thực tế, điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn của bạn.

H'Hen Niê - Chuẩn đẹp phụ nữ mới: Phụ nữ hiện đại là không nên ngại

18 Dec, 2018

Các bài tập cho nữ

Tất nhiên bài viết đang đề cập đến những cái “ngại” không trái với đạo đức và duyên của phụ nữ nhưng không phải ai cũng mạnh dạn dám làm.

H'Hen Niê: Hành trình mập ú với 62kg "phá kén" trở thành Top 5 Miss Universe 2018

17 Dec, 2018

Tin tức & Sự kiện

Là đại diện đầu tiên của Việt Nam lọt vào Top 5 Chung kết cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới - Miss Universe 2018, H'Hen Niê trở thành niềm tự hào nước nhà không chỉ bởi sự thể hiện xuất sắc của mình mà được nhắc tới như một niềm cảm hứng trong công cuộc thay đổi bản thân, vươn tới ước mơ.

Các nhà tài trợ đồng hành làm nên sân chơi sôi động tại UFC Gym Fitness Challenge 2018

17 Dec, 2018

Tin tức & Sự kiện

Ngày 13/12 vừa qua cuộc thi UFC Gym Fitness Challenge 2018 đã diễn ra thành công với sự tham gia nhiệt tình từ các thí sinh và sự ủng hộ từ các nhà tài trợ. UFC Gym chân thành cảm ơn sự đóng góp của quý hội viên và nhãn hàng đồng hành đã góp sức tạo nên sự hấp dẫn của sân chơi lần này.

HLV Park Hang-seo đọc vị điểm yếu cầu thủ thế nào trong hành trình tiến đến ngôi vương

16 Dec, 2018

Tin tức & Sự kiện

Huấn luyện viên Park Hang-seo hiểu các cầu thủ của mình tới từng chân tơ kẽ tóc. Mọi chỉ số về thể lực, điểm yếu, điểm mạnh trong lối đá hay thậm chí cả thói quen ăn uống của từng người, ông đều nắm rất rõ.

Bài tập siêu đẳng nào giúp ‘Aquaman’ Jason Momoa trở thành chiến binh nóng bỏng nhất màn ảnh rộng?

11 Dec, 2018

Tin tức & Sự kiện

Hứa hẹn sẽ trở thành siêu bom tấn cuối năm, bộ phim ‘Aquaman’ với sự xuất hiện đầy quyến rũ của Jason Momoa chắc chắn sẽ tạo nên nhiều kỳ tích ngoài phòng vé. Bên cạnh nội dung phim, nhiều fan hâm mộ cũng không khỏi quan tâm bí quyết nào giúp nam diễn viên Jason Momoa có được sức hút lớn đến vậy?

Trúc Mai: “Ai nói Boxing thì không dành cho phái nữ?”

11 Dec, 2018

Cộng đồng UFC

Boxing là một bộ môn không chỉ dành riêng cho phái mạnh, phái nữ đến với Boxing không chỉ để thấy mình khỏe mạnh, nhiều năng lượng mà quan trọng hơn cả là giúp họ trở nên quyến rũ hơn.